カテゴリー: NEWS

みなさまは食事の際にどんな事を考えて食べていますか？ 食べたいなと思ったもの、友人やTVがオススメしていたものなど理由は色々あると思います。 本日は健康について考えた時の食事の摂り方を簡単に紹介したいと思います！ ■健康...

本格的に寒くなってくると体の免疫力が下がることが気になる方。免疫力を上げるには体の内側と外側、両方のケアが必要になってきます。今回は体の内側からのケアを重点的に紹介していきます。 ■免疫力とメンタルの関係とは？ 免疫力と...

本格的に冬が到来し寒くなってきましたね。 この時期は冷え性に悩む方が多くなってくるのではないでしょうか？ 実は冷え性は冬だけではなく季節に関係なく起きるものという事実はご存じでしょうか？ 今回は冷え性の原因、どのように対...

冬は乾燥の季節、と言われることが多いですが、実は冬でも汗はかいています。 さらにおしゃれなブーツを履いたり足周りを暖めたりすることで靴の中でこもって臭いが気になるという方もいらっしゃると思います。 では、実際どんなことが...

■やっぱり怖い！インフルエンザ インフルエンザウィルスは、主に季節性と新型の2種類に分類されます。季節性はA型、B型といったようにニュースで耳にする機会も多く、毎年少しずつ形を変えて、流行しています。新型は季節性とは大き...

今の時期だからこそ考える、健康への意識。オーガニックやエシカル消費、サスティナブルという言葉を一度は聞いたことがありませんか？一見聞きなれない言葉かもしれません。しかし、実は誰しもが身近に感じるほど生活の一部に寄り添って...

いつもより疲労感が多いと感じる日。原因は、よくわからないけれど、身体のむくみを感じることは多いです。私も、立ち仕事の日が続いたとき、朝起きると、足がむくんでいる、なんてことが多々あります。実際に、むくみとはどのような状態...

給水ときくと、何を思い浮かべますか？駅伝マラソン、貯水タンク、公園の蛇口などなど。最近では、なんと給水スポットがアプリで検索できちゃう時代なんです。皆さんの近隣にあるかもしれない給水スポット！mymizuについてご紹介し...

いざダイエットを始めよう！となった時に、まずは糖質を減らす事を考える方も多いのではないでしょうか？とは言え、毎日3食、糖質を気にしてメニューを考えるのも大変なもの。本当は外食やテイクアウトで楽したいけど、やっぱり糖質が気...